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Beim sex nicht so schnell kommen tipps

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Bei dem zu frühen Samenerguss handelt es sich eindeutig um die häufigst vorkommende Sexualstörung des Mannes. Diese Technik kann mehrfach wiederholt werden - immer dann, wenn es nötig sein sollte. Männer sind oft schneller erregt als Frauen. Dazu kommt, dass viele Betroffene nicht in der Lage sind, ihren Körper ohne Angst und Vorurteile zu beobachten. Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Beiträge und Foren in der Lifeline-Community.

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Seien Sie sich dem bewusst, dass es keine perfekte Lösung dafür gibt, eine frühzeitige Ejakulation zu verhindern.

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Der ständig vorzeitige Samenerguss meines Freundes hat die Lust am Sex öfter als einmal ruiniert, das hat zu Problemen in der Beziehung geführt. Einen vorzeitiger Samenerguss frühzeitige Ejakulation vehindern kann für manche Männer schwieriger sein als man denkt. Richtwert: Im Idealfall sollte das Anheizen um die fünf Minuten dauern, die Pause dann jeweils eine Minute.

Dabei setze die Wirkung bereits eine Minute nach Applikation ein, so dass der Geschlechtsverkehr fast sofort möglich ist. Du kommst ständig zu früh?

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Normalerweise braucht der Mann etwa 5 Minuten bis er den Orgasmus erlebt und ejakuliert. Jedes Mal, wenn Du Dich in anderen Gedanken verlierst, besinne Dich wieder zurück auf Deinen Körper und Deine Erregung.

Wo aber liegt die Ursache und was kann man dagegen tun?

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